نابود کردن قفس باورهای سخت و غیرقابل تغییر

برای بهبود ، اول باید خودتان را بشناسید. این نظرات می توانند مسدود کننده راحت بودن و کشف| کشف |آزادی بخشیدن به خود باشند. به باورهای محدودکننده به آزادی بقا ما اغلب تأثیرات عملی از باورهای {محد